Работа в Москве
72799
18095
  • Найти работу
  • Найти сотрудника
  • Разместить вакансию
  • Личный кабинет
  • Разместить резюме

Работа во время беременности

Многих будущих мамочек интересует вопрос: стоит ли уходить с работы во время беременности? Однозначного ответа нет.

Конечно же, ребенку не принесут никакой пользы стрессы, ночные смены и труд на вредном производстве. Однако в том случае, если у женщины любимая и нетяжелая работа, которая доставляет ей одни удовольствия, а не неудобства, то нет никакого смысла оставлять ее. Но все равно беременной необходимо придерживаться определенных правил, ведь отныне ее главной работой будет обеспечение нормальных условий для малыша.

Правила рабочего дня

Итак, начнем с рабочего дня. Скажем сразу – женщинам в положении абсолютно не противопоказан полный рабочий день. Желательно конечно же, чтобы будущие мамы находились на рабочем месте не более шести часов в день, однако обстоятельства у всех бывают разные. Зачастую многие женщины, опасаясь гнева начальства и неожиданного увольнения, как можно дольше скрывают симптомы беременности и свои недомогания – не торопятся перекусить вне обеденного перерыва, не выходят время от времени на свежий воздух. Это в корне неправильно.

Во время беременности обязательно нужно давать своему организму поблажку, причем желательно это делать уже в первые три месяца «интересного положения». Если вам, а точнее малышу захотелось съесть яблочко или выйти на улицу – не стоит пренебрегать этими простыми желаниями. Коллеги и, конечно же, начальство, какое бы оно ни было, воспримут это как абсолютно нормальное явление. Многие будущие мамочки из Санкт-Петербурга занимаясь работой, ни на минуту не забывали о своем малыше и в результате родили прекрасных здоровых карапузов, причем некоторые уже начали свою звездную карьеру на канале teledetki.tv.

Что нужно делать во время рабочего дня

В том случае, если будущая мамочка решила не оставлять работу, то ей по возможности нужно будет стараться не нервничать и не переутомляться. В том случае, если работа сидячая, рекомендуется регулярно делать небольшие перерывы – ходить по помещению, для того, чтобы размяться. Необходимо и правильно питаться, лучше всего, если женщина в «интересном положении» будет брать еду из дома. Не забывайте о том, чтобы в рационе присутствовали мюсли, яблоки, сухофрукты – их можно есть подчас маленьких перекусов.

Не рекомендуется и запрещается!

Стоит отметить, что будущим мамочкам не рекомендуется «работа на ногах» (к таким можно отнести работу официанток, парикмахеров и так далее), а также длительное пребывание за компьютером. Категорически запрещена работа с химическими веществами. Беременным нельзя заниматься подземными и тяжелыми работами, переносить тяжести. Не допускается привлечение будущих мамочек к работе в ночное время. Нельзя допускать, чтобы женщина в положении работала в выходные дни или сверхурочно, отправлялась в командировки.

Стоит отметить, что даже в том случае, если беременная соблюдает правильный режим, она должна будет уйти в предродовой отпуск за два месяца до родов.

Дата публикации: 17.03.15

Актуальные вакансии
Похожие статьи
  • Работа и карьера для беременных
    Важную роль в нашей жизни играет работа и карьера, потому что является средством достижения материальных благ, которые необходимы для нашего существования. В современном обществе мужчина и женщина в их достижении идут на равных.
Опросы Нужно ли указывать в резюме уровень желаемой зарплаты?

Результаты опроса

Найти работуНайти сотрудника